Hamilelikte elde sinir sıkışmasına ne iyi gelir? Hamilelikte oluşan bu sorunun tedavisi genellikle cerrahi müdahale gerektirmez, çünkü genellikle hamileliğin sonunda sona erer. Hamile kadınların bu dönemde tuz tüketimini azaltmalarını, bileğini çok uzun süre aynı pozisyonda tutmamalarını, düzenli aralıklarla dinlenmelerini ve kilolarını kontrol etmelerini öneriyoruz. Hamilelikte el ağrısı nasıl geçer? Karpal tünel sendromu ve aşırı rahatsızlık şikayeti olan gebelerin tedavisinde; el ve el bileğini zorlayıcı hareketlerden kaçınmak, el bileğini korumak için istirahat ateli kullanmak, tuz ve su alarak kilo kontrolü sağlamak, bilek egzersizleri yapmak gibi yöntemler kullanılmaktadır. El uyuşması nasıl geçer bitkisel? Feridun Kunak, ellerdeki ağrı ve uyuşuklukları gidermek için zencefil,…
Yorum Bırak