Gece uyurken burun tıkanıklığına ne iyi gelir? Tuzlu su solumak, bol su içmek, buhar solumak, sıcak kompres uygulamak ve bulunduğunuz ortamda nemlendirici bulundurmak burun tıkanıklığını gidermenin en hızlı yollarıdır. Burun tıkanmaması için nasıl yatılır? Burun tıkanıklığıyla nasıl uyuyabilirim? Burun boşluklarınızı temizlediğinizden ve nemli tuttuğunuzdan emin olun, böylece burun boşluklarında oluşan iltihabın neden olduğu basıncı azaltın. Gece burun tıkanıklığı neyin belirtisi olabilir? Gece burun tıkanıklığının nedenleri arasında alerji, soğuk algınlığı, sinüzit, burun polipi veya sinüzit gibi faktörler olabilir. Burnun tıkanmaması için ne yapmalı? Yatmadan önce sıcak bir duş alın. Sıcak buhar sinüslerin açılmasına yardımcı olur. Buhar, kurumuş mukusu yumuşatarak burun tıkanıklığını…
Yorum Bırak